Technik Spezial

Kursinhalte:

• Aufwärmen für Inlineskater, Training und Übungen ohne Skates
• Ökonomisierung der Technik (Abdruck-, Gleit- und Erholungsphase)
• Effektives Skaten durch Gewichtsverlagerung
• Kurventechnik (übersetzen) und Beschleunigung aus der Kurve
• Windschattenfahren
• Trainingstipps
• Vorbereitungstipps für die Teilnahme an einem Marathon oder an einer Mehrtagestour
• Fahrdemonstration und individuelle Fahranalyse

Hier wird nicht schnell gefahren, die Geschwindigkeit kommt von alleine!

Dauer: 4 Stunden

Kursgebühren: 35 €

Gruppengröße: mind. 3 / max. 10 Teilnehmer